Brazilian Jiu Jitsu

Willkommen bei Kingdom Jiu Jitsu Römerberg dem Ort, an dem Brazilian Jiu Jitsu für jeden zugänglich ist. Unser Training ist besonders anfänger- und quereinsteigerfreundlich, mit einem klaren Fokus auf Skill Development. Unser Hauptziel ist es, dass jeder Teilnehmer die Matte nach jedem Training mit einem Mehrwert verlässt.
Bei uns steht das gemeinsame Training im Mittelpunkt. Wir schaffen eine Umgebung, in der Anfänger und erfahrene Athleten gemeinsam Fähigkeiten aufbauen, sich herausfordern und voneinander lernen können. Spaß am Training ist dabei unerlässlich, denn wir glauben, dass die Freude an der Bewegung und am Lernen den Schlüssel zu nachhaltigem Fortschritt darstellt.

Unsere Trainingsphilosophie betont auch ökonomisches Training im Kontext von BJJ. Das bedeutet effizientes und zielgerichtetes Üben, um die bestmöglichen Ergebnisse in kurzer Zeit zu erzielen. Wir fördern eine intelligente Herangehensweise an das Training, die sowohl die körperliche als auch die mentale Entwicklung unserer Teilnehmer berücksichtigt.

Brazilian Jiu Jitsu bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die über die Matte hinausgehen. Neben der Selbstverteidigungsfähigkeiten fördert BJJ körperliche Fitness, mentale Stärke, Koordination und Teamarbeit. Es ist eine lebenslange Reise, die nicht nur die körperlichen Fähigkeiten, sondern auch die Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.

Wir sind stolz darauf, eine Affiliation von Kingdom Jiu Jitsu zu sein, und freuen uns, dass unser Headcoach Jan Basso der No-Gi und Gi Europameister 2023 ist. Mit seiner Expertise und Leidenschaft für BJJ führen wir unsere Mitglieder zu neuen Höchstleistungen. Trete noch heute unserer BJJ-Gemeinschaft bei und erlebe die transformative Kraft des Brazilian Jiu Jitsu.

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GI - Training

Beim Brazilian Jiu Jitsu-Training im Gi, auch Kimono genannt, tragen die Teilnehmer spezielle Anzüge, die präzises Greifen ermöglichen und eine einzigartige Dynamik des Kampfes schaffen. Dieser Stil betont Kontrolle und Technik, da der Gi dem Athleten erweiterte Griffflächen bietet. Die Einbindung von Gi-Griffen und -Kontrollen ermöglicht es den Athleten, sich in effektiven Hebel- und Wurftechniken zu schulen, wodurch sich BJJ im Gi von anderen Kampfsportarten differenziert.
Das Training fokussiert sich intensiv auf die Feinheiten der Positionierung und nutzt die Besonderheiten der Kleidung, um taktische Vorteile zu erlangen. Es fördert nicht nur die physische Fitness, sondern auch die taktische Intelligenz der Teilnehmer im Kampf auf der Matte. Oft als "Körperschach auf der Matte" bezeichnet, verbindet BJJ im Gi geschickt körperliche Kraft mit strategischem Denken, was zu einer ganzheitlichen Entwicklung der Athleten führt.

No Gi / Grappling

Beim Brazilian Jiu Jitsu-Training ohne Gi, im sogenannten No-Gi oder Grappling, verzichten die Teilnehmer auf den traditionellen Kimono und tragen stattdessen eng anliegende Sportkleidung. Dieser Stil legt den Fokus auf Schnelligkeit, Beweglichkeit und eine direktere Verbindung zwischen den Athleten.
Im Vergleich zum Gi-basierten BJJ erfordert das No-Gi-Training eine stärkere Betonung von Griffigkeiten am Körper des Gegners, da das Fehlen des Gis weniger Möglichkeiten für Griffe bietet
Ohne den Gi als Hilfsmittel konzentriert sich das Training verstärkt auf die Entwicklung von schnellen Übergängen, Griffen und Kontrollen am Körper des Gegners.
Das Training im No-Gi fördert ebenso die physische Fitness und taktische Intelligenz, wobei die Athleten lernen, sich in verschiedenen Positionen und Situationen effektiv zu behaupten.